فروشگاه بهار

فروش ارزان وباتخفیف انواع کالا ولوازم گوناگون

فروشگاه بهار

فروش ارزان وباتخفیف انواع کالا ولوازم گوناگون

تکنیک ها و روشهای تست زنی


آموزش سبزه سفره هفت سین (مدل جعبه هدیه وکادو)

قیمت: 3000 تومان

آموزش سبزه سفره هفت سین (مدل جعبه هدیه وکادو)

برای سبزه مدل جعبه کادو نیاز به یک مکعب مربع داریم. جنس ماکت بهتر است یونولیت یا اسفنج باشد .



سبز کردن گندم


در کاشت سبزه استفاده از ظروف سفالی و چینی بهتری است ، هر چه پنبه کوتاهتر باشد عمر سبزه بیشتر میشود ، آبی که برای سبزه استفاده میکنید باید ولرم باشد ؛ اگر در محیط گرم و خشک زندگی میکنید تا مرحله ای که جوانه ها هنوز به یک سانتیمتری نرسیده اند از پارچه مرطوب همچنان استفاده کنید.

اگر می خواهید این اموزش زیبا رابینید ودرست کنید برای دیدن کل مطالب اموزشی ان رابخرید ودانلود کنید
این اموزش درقالب فایل پی دی اف ودر صفحه 3 نوشته وهمراه باتصویربه شماارائه می شود.

خرید        سوال از فروشنده

ظهورقیام وتشکیل حکومت جهانی حضرت مهدی

قیمت: 5000 تومان

 ظهورقیام وتشکیل حکومت جهانی حضرت مهدی


بررسی ظهوروقیام امام مهدی وچگونگی تشکیل حکومت جهانی بدست امام زمان عج
مقاله به تعداد 9صفحه بافرمت پی دی اف قابل استفاده برای دانشجویان معارف اسلامی
وهمه محققان وعلاقه مندان امام عصر عج می باشد
تحقیقی کامل درباره چگونگی تشکیل حکومت جهانی بدست امام زمان دردوران ظهور
وزندگانی حضرت مهدی عج دردوران غیبت صغری وغیبت کبری واشکارشدن علائم ظهور
ودجال زمان وسفیانی از جمله مطالب تحقیقی می باشد.

خرید        سوال از فروشنده

تکنیک ها و روشهای تست زنی

قیمت: 2500 تومان

آموزش کامل تکنیکها و روشهای تست زنی
قابل توجه داوطلبان کنکورهای سراسری ،مقاطع دیپلم،فوق دیپلم،کارشناسی و کارشناسی ارشدو دکترا و کلیه کسانی که به هر نحوی قرار است در آزمونهای 4 گزینه ای شرکت نمایند
بسته حاضر شامل تکنیکها و اصول تست زنی بدون حل تشریحی تست می باشد برای تمام کسانی که آرزوی قبولی در آزمونها را دارند
مجموعه حاضر روشهای نوین مهندسی معکوس و تست زنی به شما آموزش داده می شود.
اهم مطالب کتاب به شرح زیر می باشد:
1-نکات کلیدی تشخیص جواب درست
2- عدم نیاز به دانستن مطالب تستها
3-عدم نیاز به حل کردن تست
4-روشهای حل مطالب محاسباتی
5- روشهای از بین بردن گزینه های غلط
6-روشهای تست زنی به روش احتمالات جهت سوالات دشوار
7-یافتن جواب صحیح در بین چهار گزینه تستها روش مهندسی معکوس
8-روانشناسی طرح تستها
9-پاسخگویی به تست در کمتر از 15 ثانیه
فرمت فایل پی دی اف می باشد که در همه جا حتی تلفن های همراه خود نیز می توانید مطالعه نمایید.
به امید قبولیتان در آزمون

خرید        سوال از فروشنده

نرم افزار طراحی کابینت آشپزخانه اورجینال

قیمت: 20000 تومان


بهترین نرم افزار طراحی کابینت آشپزخانه مناسب برای تمامی کابینت سازان و طراحان داخلی و معماران ایران زمین

کسب و کار خود را رونق ببخشید و با استفاده از تکنولوژی و فناوری و نرم افزارهای حرفه ای به آسانی سودی سرشار بدست آورید.
با استفاده از این نرم افزارها مشتریان شما بیشتر خواهد شد.





مشتریان خود را حیرت زده کنید و آشپزخانه دلخواهشان رو قبل از اجرا به دلخواهشان تزئیین کنید و اینگونه کلاس کاری خود را بالاتر ببرید.

فرصت را از دست ندهید.
همین امروز سفارش خود را ثبت کنید.


کابینت ها ( ام دی اف یا معمولی ) ، هود ، گاز ، یخچال ، ظرف شویی و .... را از لیست انتخاب کرده
و بر روی جای مورد نظر خود با ماوس قرار دهید
عرض ، طول ، عمق و ارتفاع را مشخص کنید .
رنگ های را به صورت دلخواه برای همه یا تک تک انتخاب کنید
حالا میتوانید از زوایا مختلف تصاویر را به صورت عکس خروجی دهید
حتی قادر به تعریف مشتری و اندازه های لازم برای برش هستید .
شماره مجوز 1031/23341/85

این محصول بصورت اورجینال و در بسته بندی شکیل و زیبا با پشتیبانی کامل و دائم ارسال میگردد
از زمان تحویل بسته ها به مامور پست ، 2 الی 3 روز برای پست پیشتاز و 5 الی 7 روز برای پست سفارشی زمان لازم است تا بسته پستی به دست شما برسد ( روز های تعطیل را به تاخیر بالا اضافه کنید)

روش خرید: برای خرید نرم افزار طراحی کابینت آشپزخانه اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

خرید        سوال از فروشنده

خرید پستی آموزش ایروبیک به زبان فارسی / اورجینال / بیاچه

قیمت: 12800 تومان

خرید پستی آموزش ایروبیک به زبان فارسی / اورجینال / بیاچه
آموزش تصویری ایروبیک ویژه بانوان / اورجینال / بیاچه
آموزش ایروبیک / فارسی / اورجینال / بیاچه

آموزش ورزش ایروبیک
توسط فریبا بیاچه
5 ساعت فیلم آموزشی
شامل 1 دی وی دی


خرید پستی مجموعه آموزشی ورزش ایروبیک !
ورزش ایروبیک علاوه بر اینکه آرام بخشی بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند، فواید بسیار ارزشمند دیگری نیز به شما هدیه میکند که در زیر به اختصار به آنها اشاره میشود:

اکسیژنگیری بیشتر
قوی شدن قلب
تولد رگهای بیشتر در بدن
از بین بردن دردهای عضلانی
اینکه چه مدت زمانی را برای انجام تمرینات اختصاص میدهید بستگی به وقت، انرژی، هدف و شرایط فیزیکی شما دارد. 10 تا 60 دقیقه مناسب به نظر میرسد. تعداد دفعات نرمال و معمول انجام این تمرینات نیز دوبار در طول هفته است، اما به عقیده کارشناسان و فیزیولوژیستها، انجام 3 تا 5 نوبت در طول هفته بهتر و موثرتر است.

البته به افراد بالای 40 سال توصیه میشود این ورزش را با مشورت پزشک، آزمایش تراکم استخوان و یک نوار قلبی آغاز کنند تا دچار مشکل نشوند. از طرفی افراد مسن بهتر است مراقب بافتهای نرم خود باشند و با بالارفتن سن، وزنههای سبکتر را در انجام این تمرینات مورداستفاده قرار دهند.

توصیهها و تجربهها:
در طول مدت تمرین در یک روز هر چند دقیقه حرکات خود را عوض کنید و از انجام فعالیتهای تکراری خودداری کنید.
لباسی برای ورزش ایروبیک انتخاب کنید که راحت و قابلیت کشش داشته باشد.
کفش ورزشی مناسب بپوشید تا از آسیب رسیدن به بخشهای مختلف کف پا جلوگیری شود.
حرکات ایروبیک را با موزیک انجام بدهید، چرا که به تجربه ثابت شده افرادی که در حین ایروبیک به موزیک گوش میدهند، دیرتر خسته میشوند.
بهتر است برای خود یک همراه پیدا کنید. مطالعات نشان داده است که یکی از دلایل اصلی کشیده شدن افراد به حرکات ایروبیک همراه بودن آنها با دوستان و افراد خانواده است. اگر در انجام ایروبیک از حمایت یک دوست برخوردار باشید موفقتر هستید.
در هر حال این نکته را به خاطر داشته باشید که هدف شما از ایروبیک رسیدن به یک تعادل و بالانس جسمانی و بالا بردن درصد سلامتی روحیتان است پس فراموش نکنید که تنها راه تاثیرگذار و موثر در این امر انجام مرتب و همیشگی تمرینات ایروبیک است. سعی کنید از ورزش ایروبیک لذت ببرید و تمریناتش را آسان بگیرید تا در طول مدت زمان مشخص تاثیراتش را ببینید.



از آنجا که عمده تمرینات ایروبیک روی تکرار حرکات تاکید دارد، به همین جهت نیاز به تمرکز کامل ندارد اما خواندن و گوش کردن به موزیکها و نوارهای آموزشی ایده جالبی برای یادگیری بهتر تمرینات ایروبیک است.

حال که با فواید و اثرات معجزه آسای این ورزش ساده و کم هزینه آشنا شدید بهتر است در کوتاهترین زمان ممکن نسبت به انجام آن مبادرت ورزید.
مجموعه ای که در پیش رو دارید حاوی بیش از 5 ساعت آموزش حرکات ایروبیک توسط خانم فریبا بیاچه (استاد ورزش ایروبیک) می باشد.

خرید        سوال از فروشنده

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.